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Des livres, des cartes et des ressources pour prendre du recul, mieux se comprendre et avancer à son rythme.
Quand ton corps te dit stop
Un mini-guide de 52 pages pour les femmes qui donnent beaucoup, pensent beaucoup et finissent par s’oublier. Vente directe, Amazon et événements.
Ralentir • Reconnecter
S’autoriser
72 cartes réparties en trois univers complémentaires, mini-guide d’utilisation, rubans et pochon. Vente directe et Etsy.
Journal de reconnexion à soi
Un journal numérique guidé de 40 à 60 pages comprenant des questions, des exercices et des espaces d’écriture pour revenir vers soi.
Reprendre la main sur sa vie
Un parcours progressif composé de 28 textes et de 28 audios guidés d’environ 10 minutes pour avancer jour après jour.
Écouter, respirer, expérimenter
Audios de sophrologie, de respiration et de relaxation, exercices et fiches pratiques à télécharger, et le podcast à venir.
Podcast « Oser être soi »
Un espace de partage et d'inspiration pour prolonger la réflexion et écouter des clés de libération personnelle.
Frais de port (France Métropolitaine) :
Mini-guides : 1 ex (3,60 €) · 2 ex (5,74 €) · 3 ex (7,91 €)
Coffrets de cartes (à domicile) : 1 jeu (7,59 €) · 2 jeux (9,29 €) · 3 jeux (9,59 €)
* TVA non applicable — article 293 B du Code général des impôts.