Des espaces de respiration, de transmission et d’évolution.
Que ce soit pour souder une équipe, développer de nouvelles compétences émotionnelles ou simplement faire une pause régénératrice, mes ateliers offrent un cadre sécurisant et bienveillant pour grandir ensemble.
Sophro-Relaxation
Des ateliers pour apprendre à gérer son stress, relâcher les tensions physiques et mentales, et retrouver un état de calme intérieur durable. Idéal pour la prévention du burn-out.
Demander une sessionReiki Usui
Découverte et initiation à l'énergie. Ces ateliers permettent de comprendre les mécanismes énergétiques du corps et d'apprendre à se régénérer au quotidien.
Demander une sessionDISC / Talent Insight
Mieux se connaître pour mieux communiquer. Le modèle DISC permet de comprendre ses propres comportements et ceux des autres, pour fluidifier les relations professionnelles.
Demander une sessionPhotolangage
Un outil puissant pour libérer la parole et faire émerger la créativité. Utilisé en groupe pour briser la glace, exprimer des émotions complexes ou définir une vision commune.
Demander une session
Interventions sur-mesure
Je construis avec vous des ateliers adaptés aux besoins spécifiques de vos équipes et de votre culture d'entreprise.
- Qualité de Vie au Travail (QVT)
- Cohésion d'équipe et Team Building
- Gestion du stress et des émotions
- Communication interpersonnelle